Når du træner med vægte, sker det let, at de rammer jorden hårdt, når du slipper dem. Det behøver desværre ikke engang at være en særlig tung vægt, for at den skal lave mærker i gulvet. Hvis du har et motionsområde derhjemme, vil du jo virkelig ikke skade dit eget gulv. Med en beskyttelse direkte på gulvet kan du let forhindre, at sådanne mærker opstår. Gulvbeskyttelsen bliver som en stødabsorberende og beskyttende overflade. Et ekstra plus er, at gulvbeskyttelser også har en lydabsorberende effekt, når vægten rammer jorden. Mange sveder og spilder vand under træningen, hvilket kan skade gulvet, hvis det er følsomt over for fugt. Træningsmaskinen kan være følsom over for statisk elektricitet, hvilket en måtte beskytter mod.
En gulvbeskyttelse lægges normalt direkte på det eksisterende gulv. De kan lægges på lidt forskellige måder, afhængigt af beskyttelsens design. En del er bløde og rulles ud som en måtte. Andre er i stedet helt stive. Visse er designet som puslespilsbrikker. Du kan sammensætte disse til den form og størrelse, du ønsker, og nemt tilpasse dem, hvis dit behov ændrer sig. Hvis du vil øge størrelsen, er det let at købe flere og tilføje. Online hos os kan du finde et varieret udvalg af forskellige typer gulvbeskyttelse af god kvalitet, som desuden er prisvenlige.
En gulvbeskyttelse er et glimrende valg, når du styrketræner med vægte. Den fungerer også fint, hvis du træner med en maskine, for eksempel med en crosstrainer eller romaskine. Når du træner med denne type maskiner, forekommer der altid en belastning på gulvet, og der er dermed risiko for skader. Det bedste du kan gøre er at beskytte gulvet, inden skaden opstår.
