Troede du, at trampolinen udelukkende var et legetøj beregnet til børn? Så tog du fejl. At hoppe på trampolin er nemlig en effektiv og skånsom træningsform for både børn og voksne. Faktum er, at 5 minutters hop have samme effekt som en 30 minutters powerwalk. Ved hjælp af en trampolin kan du ikke kun forbedre din kondition og øge forbrændingen, men også forbedre din balance og motorik. For at kunne holde balancen, når du hopper på trampolinen, skal du nemlig aktivere en række små muskler i dine fødder, ankler og torso.
Det vigtigste er, at du vælger en trampolin af høj kvalitet. Således kan du være sikker på, at den holder til mange hop. Du bør også sikre dig, at trampolinen har en kantbeskyttelse og en stabil ramme. Skal den kunne graves lidt ned, stå noget over jorden eller være i jordhøjde? Tænk lidt på, hvilken model der vil passe bedst hjemme hos dig. Hos os kan du bestille trampoliner i høj kvalitet direkte på nettet. Derefter er det bare at komme i gang med at hoppe. Hvad venter du på? Bestil allerede i dag din nye trampolin - hurtigt, billigt og nemt!
